HYPNOSE – PNL – EFT – RITMO (EMDR), experte en hypnose 

Accompagnement personnalisé par l'hypnose
et les neurosciences appliquées,
pour dépasser vos blocages et
avancer sereinement.

Spécialisée dans l'accompagnement des profils hypersensibles, je vous aide à transformer votre haute sensibilité en une force au quotidien.

Vous traversez une période de stress, de doutes, de peurs ou de blocages qui freinent votre épanouissement ?

Je vous accueille avec bienveillance et sans jugement pour vous aider à dépasser ces difficultés, avancer plus sereinement et retrouver confiance, calme et équilibre dans votre vie personnelle ou professionnelle.

Mon approche repose sur l’écoute, le respect de votre rythme et un accompagnement entièrement personnalisé afin de vous aider à mobiliser vos propres ressources et retrouver un mieux-être durable.

Chaque personne possède en elle la capacité de changer.
Mon rôle est de vous aider à révéler ce potentiel et à remettre du mouvement là où vous vous sentez bloqué(e).

L’hypnose est un accompagnement doux et efficace qui permet d’accéder à vos ressources profondes pour dépasser vos difficultés et retrouver sérénité et légèreté.

Retrouvez plus de liberté dans votre quotidien

Grâce à l’hypnose, vous pouvez progressivement :

Gagner en sérénité
Mieux dormir

Relâcher les tensions mentales et physiques
Mieux gérer le poids

Dépasser les peurs
et les blocages

Renforcer votre confiance en vous,
votre estime de vous

Mieux gérer vos émotions

Sortir de schémas répétitifs
Changer les habitudes

Avancer sereinement dans vos projets et atteindre vos objectifs

Gagner en concentration, clarté mentale, mémorisation

Retrouver motivation et plaisir au quotidien

Chaque changement, même discret, peut transformer votre manière de vivre les situations et améliorer durablement votre quotidien.

"Vous méritez un accompagnement qui respecte votre singularité"

Un accompagnement entièrement personnalisé

Chaque séance est adaptée à votre demande, votre histoire et votre manière de fonctionner. Vous avancez à votre rythme, dans le respect de vos besoins et de votre évolution.

L’objectif est de favoriser un changement profond et durable.

Le nombre de séances varie selon votre situation et ce que vous souhaitez transformer.

Faites le premier pas vers votre changement

Il suffit d’un accompagnement adapté pour débloquer une situation et retrouver un nouvel élan.

Prenez rendez-vous dès maintenant pour commencer votre accompagnement.

Pour qui ?

Vous avez peut-être déjà essayé de comprendre, de réfléchir, de faire des efforts… sans parvenir à changer réellement la situation.

Vous savez que quelque chose doit évoluer, mais vous ne savez plus comment faire ni par où commencer.

Peut-être avez-vous l’impression de toujours rencontrer les mêmes difficultés, de répéter certains schémas ou de rester bloqué(e) malgré votre volonté d’avancer.

En accédant à vos ressources inconscientes, nous remettons du mouvement là où tout semblait figé. L'hypnose permet d’aller au-delà de ce que la volonté seule ne parvenait pas à transformer.

La solution ne vient pas de l’extérieur : elle existe déjà en vous.
Mon rôle est de vous aider à y accéder pour avancer sereinement vers votre objectif.

L'état d'hypnose

L'état d'hypnose est un état de conscience élargi. C'est est un état naturel que vous vivez tous les jours, par exemple lorsque vous profitez intensément d'un feu de cheminée, lorsque vous êtes pris dans l'action d'un film, dans l'histoire passionnante d'un livre, lorsque vous partez dans vos pensées en oubliant momentanément la notion du temps au volant de votre voiture, ou tout simplement quand vous êtes "dans la lune".

Mon accompagnement

Je suis hypnothérapeute et hypnocoach. Je vous propose un accompagnement "sur mesure".
Nous fixons ensemble les objectifs de l'accompagnement en fonction de vos besoins. 

Un accompagnement
"Haute couture"

Parce que vous êtes unique, je combine l'hypnose la plus adaptée pour vous, la PNL et les neurosciences pour créer une séance sur mesure.


Mon expertise spécifique

En tant qu'experte en hypnose et spécialisée dans l'hypersensibilité, je vous offre un espace sécurisant pour apprivoiser vos émotions et retrouver votre élan vital.


Mon approche

Ce que j'utilise et pourquoi c'est efficace pour vous : 

  • HYPNOSE & PNL :
    Pour reprogrammer les habitudes et lever les blocages inconscients.
  • RITMO / SBA (EMDR) :
    Idéal pour libérer les traumatismes et les émotions cristallisées.
  • Neurosciences et Sonothérapie :
    Une approche scientifique et sensorielle pour un apaisement profond et durable.
    (La sonothérapie fréquentielle pour une immersion et une efficacité décuplées)
  • Je suis également formatrice. J'anime des ateliers et des formations. (voir page Formations-Ateliers)

Derniers témoignages

73 avis

Par Emilie

Caroline m'a accompagnée durant une période difficile pour moi. Elle m' aidée à refaire surface. Je peux enfin me sentir apaisée et confiante dans ma vie. Un grand merci.

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Par Edouard

Excellente thérapeute qui a su me sortir d'une grosse dépression. J'ai appris à gagner en confiance en moi et en estime de moi. Je revis. Un grand merci. Je recommande cette praticienne à 100%.

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16 avis

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Catherine Melois

Publié le 07 Décembre 2025

Caroline est très professionnelle. Très à l écoute, très calme. Après 6 seances j ai retrouvé goût à la VIE Je la recommande vivement. Merci pour tout Caroline

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Steph-xox

Publié le 08 Octobre 2025

J'allais très mal lorsque j'ai réservé une première séance au cabinet de Caroline Hérel. Ensemble, nous avons identifié tout ce qui était difficile dans mon existence et nous avons travaillé sur chacun de ces éléments. Alors que j'avançais jusque-là très difficilement dans mes projets, les séances m'ont notamment permis de couper des relations toxiques de façon aisée, de partir seule à l'étranger en étant confiante, de mieux dormir, d'assumer pleinement qui je suis, de me lancer dans des activités que je n'osais pas faire par le passé, de conduire de façon plus assurée ... L'accompagnement réalisé par Caroline m'a véritablement permis de changer ma manière de vivre et la façon dont je me sens.

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Patricia Langlet

Publié le 02 Mai 2025

Merci à vous Caroline ! Vous avez su m'accompagner, m'aider, ✨ mettre le doigt là où ça fait mal ✨ ... me faire prendre conscience de mes schémas inconscients. Grâce à vous, votre approche, votre implication humaine, je me suis sentie en confiance et j'ai su changer mon regard sur moi même Encore merci ! je me sens beaucoup plus légère...

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Chistl boniek

Publié le 17 Avril 2025

J'ai consulté Caroline en lui expliquant les blocages qui m'empêchaient d'être heureux dans la vie, voir les « auto-sabotages » que j’avais installé contre moi pendant des années. En 3 séances, avec beaucoup de gentillesse et de pédagogie, ainsi que d’expertise, Caroline m’a amené à faire travailler mon inconscient … Tout se débloque et se concrétise désormais dans la matière et dans ma vie … par des événements ou des projets joyeux et constructifs. Comme je l’indiquais à Caroline, je suis en train de sortir du périphérique monotone et routinier sur lequel je tournais en rond depuis des années. J’ai mis mon clignotant pour emprunter une nouvelle voie sereine, pacifiée, positive, remplie de projets, d’opportunités et d’envie. J’ai découvert le champ des possibles, à coté duquel j’étais passé si longtemps sans le voir … et me suis fixé un objectif principal que je compte tenir ! Merci vraiment à vous Caroline Gilles

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Sandrine Le grand

Publié le 24 Octobre 2024

Je remercie Mme Herel pour son savoir faire et sa bienfaisance.Ces séances m ont permis de me retrouver ,je l a remercie infiniment.

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Guillaume Dupont

Publié le 07 Septembre 2024

Un immense merci à Mme HEREL, Un travail fait en quelque séance, je partais de très bas avec différent problème, physique et psychologique. Aujourd’hui je suis serein et apaisé. Merci

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Simon Roux

Publié le 22 Mars 2024

Rendez vous pour une séance " arrêt tabac " il a 15 jours, je n'ai pas retouché une seule cigarette depuis ! Très bon accueil, mise en confiance et suivis des progrès, du ressenti de l'expérience du patient. Je recommande déjà !

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Marjorie MARIE

Publié le 19 Octobre 2023

Professionnelle à l'écoute, franche et compétente. Peut-être mon fils est-il particulièrement réceptif (à priori comme tous les enfants) mais ses problèmes de sommeil ont été réglés en une séance (après la séance parentale).

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Stephanie Launay

Publié le 19 Octobre 2023

Je conseille Caroline, elle et douce elle a été parfaite,avec mon fis le couchée et plus serin , plus de cri un grand merci.

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Ludivine Deniaud

Publié le 17 Octobre 2023

Je suis venu pour ma fille de 5 ans pour la gestion des émotions et certaines angoisses. J'ai retrouvé ma petite fille souriante dès le premier rendez-vous. Un grand merci à Caroline Herel

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Vous vous sentez bloqué(e) dans votre vie ?

Je vous aide à retrouver sérénité, confiance et plaisir pour mieux avancer dans votre vie et atteindre vos objectifs.

L'hypnose est un processus de transformation.

Chaque séance est faite sur mesure, en fonction de votre demande, votre histoire, votre façon de fonctionner dans la vie.

L'accompagnement est adapté à votre rythme, à votre évolution, facilitant ainsi un changement efficace et durable. Le nombre de séances dépend de la problématique et de chaque personne. 

Deux cabinets d'Hypnothérapie

la chapelle-sur-erdre paysage

La Chapelle-sur-Erdre

Hypnose & Soi - Centre Attitude

60 Rue du Leinster
(1er étage) Espace Missana
44240 La Chapelle-sur-Erdre

Les lundi et vendredi
8h-20h
Le mardi
8h-12h30
Le mercredi et jeudi
8h-18h30
Le samedi
8h-17h

Le cabinet est facilement accessible :

En transports

  • Tram-Train : Arrêt Gare d'Erdre-Active
  • Ligne de bus : 86 Arrêt Capellia

En voiture :

  • Près du périphérique, derrière le Westotel
  • Parking gratuit
nantes architecture moderne et historique

Nantes

Hypnose & Soi - Chez Joïa

62, Bd Jean Ingres
44100 Nantes

Le mardi
14h-20h
Le samedi
8h-14h

Le cabinet est facilement accessible :

Transports : 

Ligne C3 : Arrêt Châtaigniers
Ligne C20 : Arrêt Abel Durand
Ligne C6 : Arrêt Saint-Laurent
Ligne 23 : Arrêt Branchoire
Ligne 59
En voiture :

Stationnement gratuit à proximité

Les séances :

  • En cabinet :
    - Nantes
    - La Chapelle-sur-Erdre
  • En visio :
    Sur demande

Pour qui ?

  • J'accueille les enfants dès 5 ans, les adolescents et les adultes.

La durée

  • Une séance adulte ou adolescent peut durer de 1h à 2h, selon la situation. 
  • Une séance arrêt tabac dure 2h30.
  • Une séance enfant est plus courte, adaptée à son âge.

L'hypnothérapie ne se substitue pas à un suivi médical ni à un traitement médicamenteux.